Monat: August 2018

Trainingsweekend mit Freundschaftsspiel 25.08 & 26.08

Am Wochenende trafen sich die Rugby Club Würenlos Ladies und die GC Zürich Valkyries für ihr erstes gemeinsames Trainingswochenende. Früh wurde am Samstagmorgen mit dem Training begonnen. Rahel, eine der erfahrensten Spielerinnen, begann das Warm-Up mit den Ladies. Nach zirka 20 Minuten startete das Training von Coach Cory. Der Schwerpunkt am Morgen war sicherlich das Fitnessprogramm, gepaart mit intensiven Handling-Skills. Um 11:30 Uhr durften die Spielerinnen in die wohl verdiente Mittagspause. Von Ruhe konnte jedoch nicht ausgegangen werden. Da aus zwei Teams eine Spielgemeinschaft entstanden ist, mussten organisatorische Aufgaben verteilt werden.

Punkt 13:00 Uhr fing das Training wieder an. Der Nachmittag war etwas weniger fitnesslastig, aber dafür gab es umso mehr Skills und Matchvorbereitung. Die Ladies beider Teams waren sichtlich froh, als der Coach um 16:00 Uhr den Schlusspfiff zum Tag gab. Kurz vor dem Antritt des Heimweges wurden nur noch ein paar Details für den Sonntag geklärt.

Der Sonntagmorgen sorgte beim Coach sowie bei den Spielerinnen für gute Laune, denn die Sonne gab alles an diesem Tag. Kurz noch den Grill aufstellen, Spielfeld parat machen und dann begann um 11:00 Uhr das zweistündigen Training vor dem Freundschaftsspiel gegen die Basel Birds. Der Start der Trainingseinheit war etwas harzig, doch nach nur wenigen Minuten schienen die Strapazen vom Samstag verflogen.

Kickoff zum ersten Spiel der #würizüri. Gespielt wurde an diesem Tag drei mal 10 Min. Im ersten Drittel erwischten die Basel Birds einen sehr guten Start ins Spiel. Durch ein ausgezeichnetes Passspiel konnten die Birds #würizüri ständig zurückdrücken. Mit dem schnellen Spiel der Birds konnten sie wahrlich die ersten 10 Minuten für sich entscheiden. Kurz wurde in der ersten Drittelpause darüber geredet, was bisher gut gelang und worauf zu achten sei. So machte #würizüri sich parat für das zweite Drittel. Da haben die GC Valkyries und die RCW Ladies einen sichtlich besseren Start erwischt. Die beiden Teams harmonierten besser mit einander und so konnte durch schnelles Spielen einige Punkte eingeholt werden. Ende des zweiten Drittels hatte der Coach den Eindruck, dass die Basel Birds immer noch leicht die Oberhand hatten. Captain Simone bemerkte dies auch und heizte den Damen für das letzte Drittel nochmal so richtig ein. Kickoff. Gleich zu Beginn des letzten Drittels drehte #würizüri voll auf. Die Basel Birds etwas erschrocken aber nicht weniger besser in der Verteidigung als in den ersten beiden Dritteln, konnten einige Angriffe abwehren. Das letzte Drittel schien ein Spiegelbild des ersten Drittel zu sein, aber diesmal machten die GC Valkyries und RCW Ladies enormen Druck auf den Gegner und konnten so einen Rückstand aufholen. Die neu formierte Mannschaft schien durstig zu sein, so viele Punkte wie es nur geht, in den letzten 10 Minuten zu machen. So gelang es, dass der Spielstand schlussendlich zu Gunsten der GC Zürich/RCW Ladies mit 36 zu 24 stand.

Sichtlich erleichtert und gezeichnet von dem Wochenende waren Spielerinnen sowie Coach sehr zufrieden mit der erbrachten Leistung.

     

An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich bei den Basel Birds, dem Schiedsrichter sowie den zahlreichen Würenloser und GC Fans bedanken.

 

An diesem Wochenende wurde vieles übereinander gelernt, Freundschaften gewonnen und neue Erfahrungen gesammelt.

 

Open Day

OPEN DAY RUGBY CLUB WÜRENLOS

(English version below)

Du möchtest eine neue Sportart kennen lernen? Du hast Lust auf was neues?

Dann komm am 18. August 2018 zu uns ins Probetraining und entdecke Rugby!

Wir suchen Jungs und Mädchen (8-18 Jahre) und Erwachsene (18+ Jahre, männlich und weiblich), die den Rugby-Sport kennenlernen und ausprobieren wollen. Dazu benötigt ihr nur Outdoor Sportkleidung und Aussenturnschuhe (falls vorhanden Nockenschuhe). Garderoben, sowie auch Duschen stehen euch zur Verfügung. Das ganze findet von 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr, auf dem Sportplatz Ländli (Gipfstrasse 1) in 5436 Würenlos statt. Rugby ist eine Sportart in der man jedermann/frau einbauen kann. Egal wie gross, klein, dick oder dünn. Bei uns ist jeder Willkommen!

Um 16.00 Uhr wird die Herrenmannschaft ein Testspiel gegen GC 2 spielen. Dies ermöglicht dir einen Einblick in unser Spiel zu bekommen und die Regeln besser kennen zu lernen. Gerne werden wir alle möglichen Fragen beantworten.

 


English version

Want to try something new?

Then come and join us for a rugby practise session on the 18. August 2018.

Boys, girls, men and women all ages are welcome to join us. All you need are your regular gym clothes, either running shoes or plastic studs (football shoes).

Your first rugby day starts at 1 pm until 4 pm on the sports field ländli in Würenlos (gipfstrasse 1). There are changing rooms and showers for you to use. All shapes and sizes are best suited for rugby.

At 4 pm, the men’s team will play a test match against GC 2. This will give you an insight into our game and you can improve your knowledge about the rules. We will gladly answer all sorts of questions.